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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik, Bewegung und Fitness
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In dieser Stunde kombinieren Sie Training von Bauch, Beine und Po mit Aerobic
-Training für den ganzen Körper!
So bald das Wetter schön genug ist, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mi. 02.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten. Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mi. 02.10.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 13.02.2020

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten.
Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

Am Ende des Kurses absolvieren die Kinder eine Mini-Kup Prüfung und erhalten eine Urkunde

Das Taekwon-Do Kinderentwicklungsprogramm ist das weiterlesen  

Oh Do Kwan Schule, Oskar-v.-Millerstr. 3

Fr. 25.10.2019 (16:30 - 17:15 Uhr) - Fr. 31.01.2020

Dieser Kurs bietet ein multifunktionales Ganzkörpertraining für alle Sportarten. Hocheffektive Übungsformen schulen sowohl die Koordination als auch weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Do. 07.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 05.03.2020

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen wissen wir heute, dass viele Schmerzen von verklebten und untrainierten Faszien ausgelöst werden. weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mi. 08.01.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Mit gezielten Übungen und funktioneller Bewegung entdecken und kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur und Ihren Beckenboden. Regelmäßiges und gezieltes weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Fr. 10.01.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 21.02.2020

Kleinkinder sind von Natur aus beweglich und sie genießen es, sich zu drehen, mit den Füßen zu spielen, zu robben, zu krabbeln und zu laufen.
Für weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Fr. 10.01.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Fr. 07.02.2020

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 13.01.2020 (08:30 - 09:45 Uhr) - Mo. 17.02.2020

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Januar 2020