Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik, Bewegung und Fitness
Seite 1 von 4

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 23.09.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 24.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 17.12.2019

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 30.09.2019 (08:30 - 09:45 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Mo. 30.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Mo. 30.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Di. 01.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 14.01.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Di. 01.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 07.01.2020

Kraft-Ausdauer-Stunde in der die Pulsfrequenz auf dem Niveau der optimalen Fettverbrennung gehalten wird. 

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Di. 01.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 14.01.2020

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Di. 01.10.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 14.01.2020

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen wissen wir heute, dass viele Schmerzen von verklebten und untrainierten Faszien ausgelöst werden. weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mi. 02.10.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Seite 1 von 4

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

November 2019