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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik, Bewegung und Fitness

Für alle, die genug vom langweiligen Straßenlauf haben und sich im Gelände messen möchten!

Das Laufen auf Asphalt und langweiligen Straßen ist dem weiterlesen  

Treffpunkt: Thalham, Stadtwerke München, Parkplatz vor Schranke

Do. 18.06.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 23.07.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Mo. 22.06.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Mo. 22.06.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Di. 23.06.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.07.2020

Ein powergeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie den Stress hinter sich lassen. Schwerpunkte sind Kräftigung der Muskulatur, Förderung der weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Do. 25.06.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 23.07.2020

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Waitzinger Keller, Gewölbe

Do. 25.06.2020 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 23.07.2020

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Juni 2020