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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
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Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 23.09.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 24.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 17.12.2019

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 30.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 30.09.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 01.10.2019 (08:30 - 10:00 Uhr) - Di. 07.01.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 01.10.2019 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 07.01.2020

In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt ist, gewinnt die Frage an Bedeutung wie die Lebenskräfte gestärkt werden weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 02.10.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Inhalt ist die Vertiefung des Bewegungslebens: Im Mittelpunkt steht die Frage wie Leichtigkeit, Gelöstheit und Anmut in der Bewegung entstehen. Das weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 02.10.2019 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Die Frage nach dem guten Leben beschäftigt die Menschheit seit über 2000 Jahren. Meditation ist ein grundlegender Einstieg in die Erforschung dieser weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 07.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Die meisten Rückenverspannungen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen sowie langes Sitzen und Stehen führen weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 09.10.2019 (16:30 - 17:45 Uhr) - Mi. 15.01.2020

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