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Kursnummer: 161-64554

Info: ENERGY DANCE® ist ein nicht-choreografisches Bewegungssystem, das aktiviert und entspannt, Stress abbaut, die Lebensenergie belebt, Körperbewusstsein fördert, Herz-Kreislauf, Muskulatur und Beweglichkeit gesundheitssportlich trainiert und ein neues Bewegungserlebnis von Freude und Leichtigkeit bewirkt.
Das Herausragende von ENERGY DANCE® ist die bahnbrechend neue Methode der fließenden Bewegungsentwicklung: Sie ermöglicht den Teilnehmenden aller Alters- und Zielgruppen ein entspanntes und unmittelbares Folgen der vorgegebenen Bewegungsabläufe, ohne dass Takte gezählt, Schritte gelernt oder Bewegungsabfolgen im Kopf behalten werden müssen. Nie vorher ist es möglich gewesen, mit nur einer Methode so leicht auf das Bewegungsbedürfnis unterschiedlichster Zielgruppen einzugehen.
ENERGY DANCE® entspricht grundlegend den Prinzipien eines faszialen Trainings.

In diesem Einführungskurs lernen Sie das ENERGY DANCE® Konzept kennen, Sie üben mit der Methode und Sie erleben, wie auf einzigartige Weise kreativ mit Musik und Bewegung gearbeitet werden kann.

Die Teilnahme an ENERGY DANCE® - Präventionskursen wird von den Krankenkassen entsprechend § 20 SGB V bezuschusst.

Kosten: 59,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
02.07.2016 08:00 - 18:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

 

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