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Kursnummer: 181-64346

Info: Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga. Anhand einer Kriya (Übungsreihe) ist es möglich eine sofortige körperliche und geistige Balance zu erlangen. Kundalini Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele entspannend, ausgleichend und heilend.
Die Yoga-Kundalini-Übungen (Kriyas) sind mit anderen Yogarichtungen verwandt, werden jedoch in Übungsreihen ausgeführt. Diese gehaltenen und dynamischen Kriyas werden mit intensiven Atemübungen koordiniert. Die bewusste Atmung ( Pranayama ) spielt eine zentrale Rolle.
Einen Ausgleich zu den Körperübungen schafft die Meditation. Die Lebensenergie (Kundalini) gilt als das kreative Energiepotential des Menschen. In der Wissenschaft des Yoga wird die Kundalini oft bildlich als aufgerollte Schlange am Ende der Wirbelsäule dargestellt und bedeutet wörtlich übersetzt: "Die Locke im Haar des Geliebten." Diese Kundalini zu erwecken und vollständig zu nutzen ist Ziel des Yoga, deswegen ist Kundalini Yoga das "Yoga des Bewusstseins".
Das Erwachen der Kundalini ist mit einem starken Glücksgefühl, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung neuer Fähigkeiten verbunden.

Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene.

Kosten: 56,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
27.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
04.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
11.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
18.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
25.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
12.09.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
19.09.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
26.09.2018 18:00 - 19:30 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Bayern feiert!

2018 feiert Bayern ein Doppeljubiläum: am 26. Mai 2018 jährt sich der Erlass der ersten bayerischen Verfassung zum 200. Mal und am 8. November 2018 feiert der Freistaat Bayern seinen 100. Geburtstag.

Die Volkshochschulen im Landkreis Miesbach nahmen diese Jahrestage zum Anlass, ihren gemeinsamen Semesterschwerpunkt auf unseren Freistaat zu legen: Opens external link in new windowHIER finden unseren Flyer mit allen Angeboten im Landkreis Miesbach. 



 

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