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Kursnummer: 182-64318

Info: Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper wirken und ihn beweglicher machen. Pranayama, die Atemübungen des Yoga, pflegen und unterstützen eine lebendige Atmung. Die Auswahl der Haltungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer/innen.

Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.

Kosten: 29,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
04.09.2018 20:00 - 21:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
11.09.2018 20:00 - 21:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
18.09.2018 20:00 - 21:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
25.09.2018 20:00 - 21:15 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum


 

Veranstaltungskalender

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