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Kursnummer: 182-64444

Info: Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Eine kurze Entspannung rundet den Kurs ab.

Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

Kosten: 13,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
12.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Münchnerstr. 9 Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9
19.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Münchnerstr. 9 Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9
26.02.2019 18:00 - 19:00 Uhr Münchnerstr. 9 Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9


 

Veranstaltungskalender

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Februar 2019