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Kursnummer: 192-44151

Info: In diesem Kurs lernen Sie Spannungen im Körper aufzuspüren und abzubauen, die Körperwahrnehmung zu schulen und von Anspannung auf Entspannung umzuschalten. Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende Entspannungsform, mit der Sie im Alltag besser auf Verspannungen während Stresssituationen reagieren können.

Kosten: 40,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
15.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
22.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
29.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
19.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
26.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
03.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
10.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
17.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum


 

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