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Kursnummer: 172-64407

Info: TigerMoves - werden und bleiben Sie schmerzfrei und beweglich mit diesem neuen Ganz-Körper-Workout!

Der Name TigerMoves steht für ein neuartiges Gesundheitstraining, bei dem verschiedene hochwirksame Bewegungselemente zu neuartigen Abläufen kombiniert werden. Wir dehnen und kräftigen damit unsere wesentlichsten Muskeln, Faszien und Kraftlinien während wir intensiv atmen. Die Übungen sind für jeden geeignet, unabhängig vom jeweiligen Trainingsgrad. Das Ergebnis sind (mehr) Beweglichkeit, mehr Energie und ein großes Wohlgefühl.
Freude und Spaß an der Bewegung und am Training in der Gruppe.

Kosten: 56,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
17.10.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
24.10.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
07.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
14.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
21.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
28.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
05.12.2017 09:00 - 10:00 Uhr Schlierseer Str. 16 Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum