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Kursnummer: 192-44066

Info: In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt ist, gewinnt die Frage an Bedeutung wie die Lebenskräfte gestärkt werden können. Die anmutigen Yogastellungen wie Waage, Baum oder Dreieck werden deshalb aus einer bildhaften Vorstellung heraus praktiziert. Die eigene Aktivität schafft neue Kräfte, verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration und ermöglicht eine Leichtigkeit in der Bewegung.
Ziel des Kurses ist auch eine Verbesserung der Atemqualität, die vor allem durch einen frei zugelassenen Atem geübt wird.
Weitere Themen sind die Fragen wie innere Ruhe und Wachheit entstehen und auf den Alltag übertragen werden können.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte (falls vorhanden)

Kosten: 30,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
22.01.2020 18:00 - 19:15 Uhr Am Windfeld 25 Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25
29.01.2020 18:00 - 19:15 Uhr Am Windfeld 25 Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25
05.02.2020 18:00 - 19:15 Uhr Am Windfeld 25 Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25
12.02.2020 18:00 - 19:15 Uhr Am Windfeld 25 Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25
19.02.2020 18:00 - 19:15 Uhr Am Windfeld 25 Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

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