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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 10.10.2019:

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Wir fertigen ein klassisches 1-teiliges Dirndl mit ein oder zwei Schürzen nach Ihren persönlichen Maßen und Ihren eigenen Modell- und Farbwünschen. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Seminarraum 1

Do. 10.10.2019 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Zumba® verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining und ist ein Erlebnis für jeden, egal auf welchem Fitness weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Do. 10.10.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Im Alltag ist eine stabile Rumpfmuskulatur von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde wird der Körper auf die anfallende Belastung im Leben vorbereitet. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Do. 10.10.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 16.01.2020

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 10.10.2019 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten.
Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 23.01.2020

Ein Kurs mit abwechslungsreicher Kräftigungsgymnastik mit und ohne Kleingräten zu Musik. Er spricht gleichermaßen große Muskelgruppen in weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Do. 10.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 16.01.2020

Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 10.10.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 16.01.2020

Ein powergeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie den Stress hinter sich lassen. Schwerpunkte sind Kräftigung der Muskulatur, Förderung der weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 10.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Qigong ist eine Atem- und Bewegungslehre, die sich in China über einen Zeitraum von über 3000 Jahren entwickelt hat. Sanfte Bewegungsabläufe können weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 10.10.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 10.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

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Veranstaltungskalender

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Oktober 2019