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Veranstaltungen am 14.03.2019:

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Ein powergeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem Sie den Stress hinter sich lassen. Schwerpunkte sind Kräftigung der Muskulatur, Förderung der weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 14.03.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 14.03.2019 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 04.07.2019

Im Alltag ist eine stabile Rumpfmuskulatur von großer Wichtigkeit. In dieser Stunde wird der Körper auf die anfallende Belastung im Leben vorbereitet. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 14.03.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Eine abwechslungsreiche Stunde mit Ausdauertraining und einfachen Aerobicschritten.
Damit wird der Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf aktiviert. weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 14.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 14.03.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Eine Jahrtausende alte Weisheit des Hatha Yoga soll so vermittelt werden, dass sie dem Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist dient und zur weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Do. 14.03.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 27.06.2019

Yoga will das Potenzial des Menschen - Geist, Seele und Körper - fördern. In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 14.03.2019 (07:30 - 08:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Beweglichkeit und Leichtigkeit sind nicht den jüngeren Jahren vorbehalten. Durch ein gezieltes Bewegungstraining, das mehr die Empfindung für die weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 14.03.2019 (09:45 - 11:00 Uhr) - Do. 04.07.2019

Yoga will das Potenzial des Menschen - Geist, Seele und Körper - fördern. In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 14.03.2019 (08:30 - 09:45 Uhr) - Do. 27.06.2019

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 14.03.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

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Veranstaltungskalender

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