Das Laufen auf Asphalt und langweiligen Straßen ist dem Ein oder Anderen auf die Dauer zu eintönig. Wer auch andere Facetten des Laufens kennen lernen weiterlesen
Treffpunkt: Thalham, Stadtwerke München, Parkplatz vor Schranke
Do. 11.04.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 25.07.2019
Die Kraft, die Koordination sowie die Beweglichkeit des Körpers sollten so lange wie möglich erhalten bzw. altersgerecht trainiert werden. Diese drei weiterlesen
Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach
Mo. 24.06.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 22.07.2019
Zumba® verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining und ist ein Erlebnis für jeden, egal auf welchem Fitness weiterlesen
Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9
Do. 27.06.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 01.08.2019
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum
Mo. 01.07.2019 (08:30 - 09:45 Uhr) - Mo. 22.07.2019
Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum
Do. 04.07.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 26.09.2019
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Fr. 05.07.2019 (08:30 - 09:45 Uhr) - Fr. 26.07.2019
Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Di. 09.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.07.2019
Das Konzept besteht aus drei Schritten: Tanzen, Trainieren und dabei glücklich sein! Die Kursteilnehmer lernen bei mir die Tanzschritte zu modernen weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Fr. 20.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr
Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum
Di. 24.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 17.12.2019
Ein effektives Ausdauer- und Ganzkörpertraining für jedes Alter.Rhytmisches Hüpfen zu mitreissender Musik, verbrennt nicht nur Kalorien sondern auch weiterlesen
Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum
Di. 24.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 22.10.2019