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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik und Fitness
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Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 03.07.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 24.07.2018

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erhöhte Muskelkraft, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 05.07.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 26.07.2018

Das Training ist besonders effektiv: Dein Körper gewinnt in rekordverdächtiger Zeit an Kraft und wird beweglicher. Entspannungs- und Spaßeffekt sind weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mo. 02.07.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 30.07.2018

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mo. 16.04.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 16.07.2018

Ob Bodystyling, Fatburner oder auch Flexibar. Diese Stunde wird abwechsungsreich gestaltet und wird nicht langweilig! Mit Musik trainieren wir unsere weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Do. 28.06.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 26.07.2018

In diesem Kurs fließt das Beste aus Yoga und Pilates zusammen: Spezielle Kräftigungsübungen stärken die Tiefenmuskulatur, Yogaelemente harmonisieren weiterlesen  

Lichtraum, Rathausstr. 5, Miesbach

Do. 28.06.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 26.07.2018

Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Di. 13.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 17.07.2018

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Do. 28.06.2018 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 26.07.2018

Zumba® verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining und ist ein Erlebnis für jeden, egal auf welchem Fitness weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Do. 14.06.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 19.07.2018

Zumba® verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining und ist ein Erlebnis für jeden, egal auf welchem Fitness weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Do. 14.06.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 19.07.2018

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Bayern feiert!

2018 feiert Bayern ein Doppeljubiläum: am 26. Mai 2018 jährt sich der Erlass der ersten bayerischen Verfassung zum 200. Mal und am 8. November 2018 feiert der Freistaat Bayern seinen 100. Geburtstag.

Die Volkshochschulen im Landkreis Miesbach nahmen diese Jahrestage zum Anlass, ihren gemeinsamen Semesterschwerpunkt auf unseren Freistaat zu legen: Opens external link in new windowHIER finden unseren Flyer mit allen Angeboten im Landkreis Miesbach. 



 

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Juli 2018