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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
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In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt ist, gewinnt die Frage an Bedeutung wie die Lebenskräfte gestärkt werden weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 22.01.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Inhalt ist die Vertiefung des Bewegungslebens: Im Mittelpunkt steht die Frage wie Leichtigkeit, Gelöstheit und Anmut in der Bewegung entstehen. Das weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 22.01.2020 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 28.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 18.02.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 28.01.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 18.02.2020

IYoga bietet die Möglichkeit zu gesunden Bewegungsformen: die aus dem Bild der Übung entwickelte Dynamik, bei der Waage eine Spannkraft in weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 30.01.2020 (08:30 - 09:45 Uhr) - Do. 20.02.2020

Leichtigkeit und Beweglichkeit in den älteren Jahren? Durch eine gezielte Bewegungsschulung, die die Empfindung und nicht die Perfektion betont, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 30.01.2020 (09:45 - 11:00 Uhr) - Do. 20.02.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Do. 06.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 20.02.2020

Keine Ausreden - raus aus den Federn und rauf auf die Matte!

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mo. 02.03.2020 (07:30 - 08:30 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Mo. 02.03.2020 (08:45 - 10:15 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 02.03.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 15.06.2020

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