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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Entspannung und Körpererfahrung
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In diesem Kurs lernen Sie Spannungen im Körper aufzuspüren und abzubauen, die Körperwahrnehmung zu schulen und von Anspannung auf Entspannung weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 03.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.04.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 03.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 03.03.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 16.06.2020

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Di. 03.03.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Die meisten Rückenverspannungen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen sowie langes Sitzen und Stehen führen weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 04.03.2020 (16:30 - 17:45 Uhr) - Mi. 08.07.2020

Die meisten Rückenverspannungen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen sowie langes Sitzen und Stehen führen weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 04.03.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Mi. 08.07.2020

Eine Jahrtausende alte Weisheit des Hatha Yoga soll so vermittelt werden, dass sie dem Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist dient und zur weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mi. 04.03.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Yoga bietet die Möglichkeit zu gesunden Bewegungsformen: die aus dem Bild der Übung entwickelte Dynamik, bei der Waage eine Spannkraft in horizontaler weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 04.03.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Inhalt ist die Vertiefung des Bewegungslebens und anspruchsvollere Asanas: Im Mittelpunkt steht die Frage wie Leichtigkeit, Gelöstheit und Anmut in weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 04.03.2020 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Eine Jahrtausende alte Weisheit des Hatha Yoga soll so vermittelt werden, dass sie dem Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist dient und zur weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 04.03.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 17.06.2020

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