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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik und Fitness
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Indian Balance sorgt für einen straffen Bauch und Po und bringt nebenbei angenehme Entspannung. Das Ziel liegt im konzentrierten Arbeiten ohne weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Di. 10.10.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 30.01.2018

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erhöhte Muskelkraft, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 04.10.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Pilates mit dem Schlingentrainer: ein dreidimensionales Bewegungserlebnis, bei dem das eigene Körpergewicht genutzt wird. Durch Verändern der weiterlesen  

Kursraum Johanne Paukner, Am Anger 31, Miesbach

Mo. 11.12.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 05.03.2018

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Di. 16.01.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 30.01.2018

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Di. 16.01.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 30.01.2018

Yogilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen - weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 30.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 20.02.2018

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART®STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Fr. 02.02.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 23.02.2018

In diesem Kurs fließt das Beste aus Yoga und Pilates zusammen: Spezielle Kräftigungsübungen stärken die Tiefenmuskulatur, Yogaelemente harmonisieren weiterlesen  

Lichtraum, Rathausstr. 5, Miesbach

Do. 16.11.2017 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 22.02.2018

Wollen Sie Ihre Kondition, Koordination und Kraft verbessern und top fit bleiben? Dann ist Step and Style genau das Richtige. Step and Style ist ein weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Di. 24.10.2017 (17:45 - 19:00 Uhr) - Di. 30.01.2018

Dieser Kurs bietet ein multifunktionales Ganzkörpertraining für alle Sportarten. Hocheffektive Übungsformen schulen sowohl die Koordination als auch weiterlesen  

Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9

Do. 09.11.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 08.02.2018

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