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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung und Körpererfahrung
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Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mo. 21.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.02.2019

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 22.01.2019 (08:30 - 10:00 Uhr) - Di. 19.02.2019

Yoga ist eine jahrtausendalte, indische Gesundheitslehre. Ziel ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Yoga bietet eine Fülle von weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Di. 22.01.2019 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 19.02.2019

Mit gezielten Übungen und funktioneller Bewegung entdecken und kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur und Ihren Beckenboden. Regelmäßiges und gezieltes weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gymnastikraum

Fr. 18.01.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 01.03.2019

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga. Anhand einer Kriya (Übungsreihe) ist es möglich eine sofortige körperliche und geistige Balance zu weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Wellnessraum

Mi. 06.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 27.02.2019

Entspannung und Regeneration durch Aktivität? An Hand der schönen Stellungen des Hatha Yoga wie Baum und Waage wird eine Leichtigkeit in der Bewegung weiterlesen  

Oberlandwerkstätte, Am Windfeld 25

Mi. 06.02.2019 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 27.02.2019

Die Kraft, die Koordination sowie die Beweglichkeit des Körpers sollten so lange wie möglich erhalten bzw. altersgerecht trainiert werden. Diese drei weiterlesen  

Prävention & Rehabilitation, Anger 31, Miesbach

Mo. 21.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 25.02.2019

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 07.01.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Kreativität ist der Schlüssel zur Steigerung unserer Gedächtnisleistung. Wir verlassen alte Denkmuster und finden neue Lösungswege durch offenes weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Seminarraum 2

Di. 12.03.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 30.04.2019

Wir wollen unser Gedächtnis mit neuen Übungen ganzheitlich in Schwung bringen.
In geselliger Runde werden wir spielerisch mit viel Spaß und Freude weiterlesen  

Waitzinger Keller, vhs-Seminarraum 1

Sa. 16.03.2019 17:00 - 18:00 Uhr

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